problem z

Od dłuzszego czasu cwicze mięsnie brzucha i zauwazylam, ze stał sie twardy i spięcty ale za to bardziej odstający niz byl.Pomimo własciwej diety i regularnych cwiczen 3 razy w tyg tluszcz zostal a cm nie zleciały ;( Co mam robic?

Siema, mam problem z napinaniem wszystkich mięśni po lewej stronie ciała. Nie wiem co może być przyczyną, jestem w stanie podnosić takie same ciężary obiema rękami, a nie jestem w stanie napiąć mięśni. Mam 19 lat.

Po cyklu na massdrolu odczekalem 8 dni i bralem clomiphene citrate mialem tego 12 tabletek zjadlem wszystkie ale nadal czuje ze mam problem z blokiem... Prosze o podpowiedzi co z tym zrobic.

Mam problem, ułożyłem grafik ale on mi bardzo mało daje. Chciałbym abyście mi pomogli ułożyć dobry plan na MASE. Wiek: 16 Wzrost: 175 Waga:61 Ciwicze od 2 miesecy Moje przyżądy do ciwiczeń to sztanga,ławaka prosta i skośna, hentle

Chcę sie zapisać na mma ale znajomy powiedział mi że zanim sie zapisze powinienem sie zapisać najpierw na jakąś inną sztukę walki bo tam nie trenują techniki. czy to jest prawda?

witam..zakupiłem masss xxl 3kg..biore od poniedzialku i juz 2 dzien mam stałe bóle brzucha;/ i gazy he...biore go 3x po 50g (2miarki).. zmniejszyc dawki czy jak?

Podpowiedzcie proszę kupiłem clen ale ma ważność do stycznia i mam problem bo jestem na cyklu z testosteronem i Deka i nie wiem czy mogę dołączyć clena dodam jeszcze że szybko tyję i z tąd ten clen miał być po cyklu ale data nie pozwala pomóżcie

biore deke od 4 tygodni w dawkach 200 tygodniowo i narazie nie widac zadnych efektów.boje sie ze tylko nie potrzebnie stracilem kase.czy to normalne zeby po 4 tyg nie było zadnego przyrostu? rosnij zdrowo

Jestem pół roku po rehabilitacji kolana (miałem rekonstrukcje wiązadeł krzyżowych przednich w lewym kolanie) i nadal czuje ból. Próbuje wzmacniać je marszobiegami i rowerkiem stacjonarnym ale to cos nie pomaga. Jakaś rado co do ćwiczen

Chodzi mi o taką rzecz: jak zaczynam jechac w prawym pedale ( albo może i coś w trybach) coś pyka ( dokładnie co jeden obrót pedałem) - to nie może być wina pedałów bo były wymieniane miesiąc temu no więc o co chodzi ?

Ostatnio zacząłem odczuwać taki ból w okolicach pachy, a dokładnie po zewnętrznej stronie klatki piersiowej. Nie wiem czy to może być naciągnięcie czy może coś od serca (boli z lewej strony)? Miał ktoś kiedyś coś podobnego?

Witam, Mam taki problem iż obojętnie jak bym robił brzuszki to po zrobieniu kilku boleć mięśnie brzuch bolą pleców tak mniej więcej centralnie na środku, czasem też na dole. Ja powinno się prawidłowo robić te brzuszki?

Witam mam pytanie odnośnie moje kolegi mianowicie. Kolega jest ogółem szatynem i zastanawiam się dlaczego ma ruda brodę ? Co może być skutkiem takiej anomalii ? Z góry Dziękuję za odpowiedź :D Pozdrawiam

czemku czasami chodze przymulony po silowni albo przed silownia strasznie senny czasami

Chodzę do siłowni samorobionej i tam z chłopakami robimy tylko raz w tygodniu takie podstawy jak : klatka, biceps, triceps czy to dobrze czy źle ?

Problem polega na tym gdyż nie wiem jak ułożyć sobie plan treningowy na rzeźbę, jak widać mam z czego tworzyć. Diety na razie nie mam ale samowolnie zacząłem ograniczać węglowodany, tłuszcze i cukry.

siemanko mam problem duzy a mianowicie wzielem 200mety i mam problemy w łózku ze wzwodem pomóżcie mam przestać z meta??co moge wziąść na to???dzieki za pomoc

Od pewnego czasu mam taki problem, że cokolwiek zjem to przez jakiś czas gdy mi się "odbija" po jedzeniu to kawałki tego jedzenia mi się wracają. Jem powoli, co może być tego przyczyną ?

Witam Moje pytanie dotyczy masturbacji,a mianowicie zazwyczaj robiłem to 1,2 razy w tygodniu i moje pytanie jest takie:czy jak 2 razy w tygodniu to zrobię i czasami zdaży się 2 dni pod rząd to to jakoś zaszkodzi?

próbowałem już różnych sposobów nic nie pomaga, mam problem z zaśniecięm, zazwyczaj zasypiam dopiero ok. 1-2. czy takie tabletki na bazie ziół mogą pomóc ? Doppelherz Aktiv Na sen Forte (m.in. wyciąg szyszek chmielu, liści melisy, lawendy)